수면 무호흡증이란? 실제 치료 사례와 예방법까지건강한 삶을 위해 수면의 시간도 중요하지만 질도 굉장히 중요해져 가고 있습니다. 그러나 스스로 의식적으로 어떤 노력을 하기가 힘든 잠자는 시간은 우리의 건강을 위협할 수 있는데요. 특히나 수면 중에 무호흡은 보이지 않는 생명의 위협으로 다가올 수 있습니다. 오늘은 수면 무호흡증에 대한 사례와 예방법, 실생활에 간단하게 체크할 수 있는 방법까지 알아보겠습니다.1. 수면 무호흡증이란?수면 무호흡증(Sleep Apnea)은 수면 중 일시적으로 호흡이 멈추는 증상으로, 숙면을 방해하고 장기적으로 건강에 악영향을 미칠 수 있는 질환입니다. 단순한 코골이가 아니라, 심하면 뇌졸중, 심장질환, 고혈압과 같은 위험한 합병증을 유발할 수 있습니다. 수면 무호흡증은 크게 폐쇄..
